第十二課 | 我們的應對機制

重點摘要

• 應對機制是我們怎樣應付壓力，不管是意識的或潛意識的，這是源於我們對操控和安舒的慾望的驅使。
• 應對機制依賴我們的肉體，而不是聖靈。
• 應對機制是由我們日積月累形成的潛意識，是根深蒂固的本能。我們需要神的幫助克服它們，我們才能忠誠地跟隨神。
• 開始時，我們必須確認是我們的潛意識情緒，驅使我們用自己的犯罪模式來應付（附50個例子）。
• 強烈的情緒甚至會觸發生理上的敏感反應（附例子）。
• 要從情緒觸發因素釋放出來，我們必須饒恕那些曾經引致我們情緒有壓力的人，並且學習從聖靈那𥚃得智慧、輔導、理解和安慰。
• 神的兒女不是要應對生命的壓力，我們學習靠祂的幫助取勝。

小組反思問題

1. 從這次學習與見證中，你有哪些個人收穫？
2. 當你感到壓力過大時，或在生活中遇到問題或困難時，你會怎麼做？你的因應機制是什麼？
3. 你認為這些應對機制是如何阻礙你依賴神的？
4. 在列出的50種情緒中，你經歷過多少種？你能祈求聖靈向你顯明這些情緒最初的來源以及導致它們發生的事件嗎？
5. 在完成本次學習中的丟棄禱告後，你感覺如何？

原文 

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