禱文 2019-11-28 by Jennifer Sum · Published 2019-11-28 · Last modified 2020-06-30 自我憎恨 自我憎恨通常由一個深刻的不足感,來自不完美和焦慮的童年。之後會發展到我們有尋死的念頭,或訴諸仇恨和苦…