化抱怨為感恩
耶穌從來沒有向任何人抱怨過。祂將所有不滿直接帶給了天父神，正如我們從祂在客西馬尼園，以及在十字架上向…
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請向神宣洩而不要向人
發洩和表達我們內心的挫折和痛苦，無疑有助於釋放我們的負面壓力情緒。除了神，還有誰能更好地傾聽我們的心…